Wodne szaleństwo

Więcej na ten temat można przeczytać tutaj.

W tanecznym rytmie

Taniec jest jedną z najbardziej naturalnych form ludzkiej aktywności, a ruch będący istotą tańca jest nieodzownym składnikiem naszego życia. Taniec w znacznym stopniu rozszerza działalność wszystkich stawów, a ciału przysparza takich cech jak sprężystość, gibkość, zwinność, skoczność, zręczność. Jednym z głównych celów ćwiczeń tanecznych jest wyrobienie odpowiedniej lekkości i swobody ruchu, gracji i wdzięku oraz rytmiczności.
Mając na uwadze to, ile korzyści i przyjemności daje nam taniec, grupa dziewcząt z kl. IV i V pożegnała karnawał w tanecznym rytmie na zajęciach pozalekcyjnych, we wtorek 4 marca, w Ostatki.
Zajęcia poprowadziła Bernadka Spyra z kl. VIb, która już 6 rok uczęszcza na zajęcia taneczne do Pszczyńskiego Centrum Kultury w Pszczynie i tańczy w grupie ADHD. Swoimi umiejętnościami chciała się podzielić się z młodszymi koleżankami.
Na początku była rozgrzewka do muzyki, później dziewczęta poznały kilka kroków hip hopu. W dalszej części natomiast, uczyły się kroków do układu tanecznego. Na początku dziewczyny były bardzo skoncentrowane i uważnie przypatrywały się pokazom Bernadki, ale gdy udało im się dobrze opanować kroki, tańczyły już coraz swobodniej i z radością.
Po tych zajęciach dziewczęta na pewno jeszcze bardziej polubią taniec i będą często wracać do tej formy ruchu.
Dziękujemy Bernadce za poprowadzenie zajęć i mamy nadzieję, że nasza przygoda z tańcem dopiero się zaczęła./Jadwiga Mazurczyk – nauczyciel wychowania fizycznego/

Sport a rozwój dziecka, czyli co daje dzieciom sport

Dzieci, które regularnie uprawiają sport są nie tylko zdrowsze, ale także bardziej pewne siebie i lepiej radzą sobie z nawiązywaniem kontaktów z rówieśnikami. Regularny ruch pomaga korygować wady postawy, a także zwiększa odporność, poprawia zdolność koncentracji, dając lepsze wyniki w nauce oraz większą motywację do udziału w zajęciach edukacyjnych... Więcej na ten temat można przeczytać tutaj.  

www.dziecko.fit.pl

Niezwykle ważny punkt dnia w naszej świetlicy szkolnej

Niezwykle ważnym punktem dnia w naszej świetlicy szkolnej  są gry i zabawy związane z ruchem i aktywnością ruchową.

Mandarynki na Walentynki

14 lutego została przeprowadzona  kolejna akcja „Jedzmy smacznie, zdrowo, kolorowo”, czyli Mandarynki na Walentynki. W tym dniu każdy uczeń otrzymał mandarynkę na zdrowie. Akcje tego typu mają na celu wspieranie akcji prozdrowotnych w naszej szkole. Mandarynki zostały ufundowane przez KRAMIK MIKOŁAJKOWY, natomiast akcję Mandarynki na Walentynki zorganizowały panie Beata Skrzypiec i Barbara Kudela.

Zdrowe produkty w sklepiku szkolnym w naszej szkole.

Sklepik szkolny jest to miejsce, w którym dzieci mogą kupić sobie coś do zjedzenia lub do picia.

           Zapraszam wszystkich Rodziców uczniów uczęszczających do Szkoły Podstawowej nr 10 w Piasku do stworzenia listy produktów prozdrowotnych, które powinny znaleźć się w naszym szkolnym sklepiku, tak aby dzieci dokonywały tylko dobrych wyborów i chętnie je jadły.

Czekam na propozycje:

          Lista produktów prozdrowotnych, które powinny znaleźć się w naszym szkolnym sklepiku

Frytki i chipsy obniżają iloraz inteligencji

Naukowcy z Bristolu przebadali około 14 tysięcy dzieci i wykazali, że maluchy, które jadły warzywa i owoce, miały wyższy od rówieśników iloraz inteligencji. Gorzej wypadły dzieci, którym rodzice pozwalali zajadać się chrupiącymi frytkami i chipsami.

Współcześni zapracowani rodzice zapominają czasem, że prawidłowa dieta ma wpływ na zdrowie dziecka. Teraz okazuje się jeszcze, że dieta wpływa również na rozwój umysłowy. Od tego, czym karmimy malucha, zależy, czy odniesie sukces w dalszym życiu.

-Różnicę pomiędzy dzieckiem zdrowo odżywianym a żywionym fast foodami widać w testach na inteligencję. Dziecko na diecie owocowo-warzywnej wypada do pięciu punktów lepiej w testach na IQ - informuje dailymail.co.uk.

Zamiast więc zabierać malucha na pizzę czy frytki, powinniśmy zachęcać go do jedzenia owoców i warzyw, bogatych w witaminy i sole mineralne. Te są gwarancją wykształcenia w małym człowieku wszystkich umiejętności i zdolności. Prawidłowa dieta okazuje się więc niezbędna nie tylko do tego, by dziecko było zdrowe, ale i inteligentne.

Źródło: http://www.doz.pl/newsy/a6002-Frytki_i_chipsy_obnizaja_iloraz_inteligencji