Sok marchewkowy pożywny i zdrowy

Po raz kolejny w naszej szkole odbyła się akcja "Sok marchewkowy pożywny i zdrowy". Promujemy zdrowy styl odżywiania. Celem tej akcji jest zachęcenie dzieci do spożywania marchewki. Uczniowie mieli okazję wypić świeżo wyciśnięty sok z marchewki lub sok marchewkowy z dodatkiem jabłek. Poniżej można zobaczyć zdjęcia z tej akcji.

Sok marchewkowy pożywny i zdrowy

Cisza i hałas

Każdy z nas wie, że hałas szkodzi zdrowiu. Dlatego wszyscy nauczyciele naszej szkoły uświadamiają uczniom jaki szkodliwy wpływ ma hałas na zdrowie i samopoczucie. W klasach I-III prowadzone są

gry i zabawy z wychowawcą w sali lub na podwórku a klasy starsze mogą aktywnie spędzać czas na szkolnym boisku. W miarę jak będzie zmieniać się pogoda za oknem będziemy starać się, aby klasy starsze mogły aktywnie spędzać czas na korytarzach.

Klasa IIa w minionym tygodniu wykonała pracę plastyczną "Cisza i hałas". Tutaj można zobaczyć efekty.

Żywienie dzieci w szkole

Niedawno na Gazeta.pl ukazały się dwa artykuł dotyczące żywności i żywienia dzieci w szkole.
Od 1 września sklepiki szkolne mają zakaz sprzedawania tzw. jedzenia śmieciowego. Ministerstwo Zdrowia sporządziło listę produktów, które są zakazane. Rozporządzenie Ministra Zdrowia "ma przede wszystkim wymiar edukacyjny. Ma ono nauczyć dzieci, szkoły i rodziny, na czym polega zdrowe i bezpieczne odżywianie. Musimy dać wyraźny sygnał i wyeliminować ze szkoły tłuste, słone i słodzone pokarmy, które są główną przyczyną otyłości. Jeżeli dziś nie nauczymy dzieci, jak prawidłowo się odżywiać, to za kilkanaście lat staniemy się społeczeństwem otyłych, schorowanych i nieszczęśliwych ludzi".
 Także stołówki szkolne będą musiały uważać na zawartość kwasów tłuszczowych, cukrów czy soli w produktach, jakie będą spożywać dzieci.
Przeprowadzono badania, które miały na celu sprawdzenie wiedzy dzieci na temat żywności. Sprawdzono także ich wiedzę w zakresie znajomości pochodzenia warzyw i owoców, znajomości produktów pochodzenia zwierzęcego i sposoby wytwarzania produktów spożywczych. Badania te ukazały, że dzieci w wieku 6-15 lat mają przeciętną wiedzę na temat żywności.
Pamiętajmy jednak także o tym, że nie tylko należy wyeliminować z jadłospisu niezdrową żywność, ale nasze dzieci powinny więcej czasu spędzać na świeżym powietrzu, spacerować, uprawiać jakiś sport.

Więcej można przeczytać tutaj klik oraz tutaj.

Szkoła na widelcu

Nasza szkoła stara się promować zdrowy styl życia wśród uczniów, rodziców i pracowników. Robimy to poprzez różnego typu akcje ("Sok marchewkowy pożywny i zdrowy", "Śniadanie daje moc- dzień drugiego śniadania", "Zielone śniadanie na powitanie wiosny" itp). Także na lekcjach i w świetlicy szkolnej nauczyciele zachęcają dzieci do zdrowego odżywiania i ruchu (spacery, bieganie, gry zespołowe i inne zajęcia).
Nasze panie kucharki i pani intendent także przyczyniają się do promocji zdrowego odżywiania. W szkolnej stołówce dbają o to aby obiady były urozmaicane i zdrowe. Jest wiele warzyw, ale także dzieci dostają jako dodatek do obiadów sok lub owoc.
Poniżej można przeczytać ciekawy artykuł o tym, że "jeśli nie nauczymy dzieci jeść zdrowo, to wychowamy pokolenie podobne do tych w USA i Wielkiej Brytanii".
Spodobał mi się tam pewien fragment "Ale jak dzieci mają jeść krem z kalafiora, skoro prawie w ogóle nie jedzą warzyw? Nie jedzą w domu, nie uczą się o nich w szkole. Kiedyś w szkołach były zajęcia techniczne, na których dzieci poznawały warzywa, owoce, uczyły się gotować. Teraz tego nie ma. A jeśli nie nauczymy przyszłego pokolenia jeść zdrowo, to wychowamy pokolenia podobne do tych w USA i Wielkiej Brytanii". To daje nam dorosłym do myślenia (rodzicom, nauczycielom). Bo jeśli my nie pokażemy im, że warzywa są zdrowe i smaczne, to nikt ich tego nie nauczy. A przecież naszym celem jest propagowanie zdrowego stylu życia.
 Zapraszam do lektury klik

XI Piknik Rodzinny

Na przełomie maja i czerwca od kilku lat w naszej szkole organizowany jest Piknik Rodzinny.
Tradycją piknikową jest, że pada deszcz. Tak było i tym razem, ale to nie przeszkodziło aby dobrze się bawić.
Dzieci przedszkolne i szkolne przygotowały program artystyczny (były tańce, śpiew, gra na instrumentach). Były również zawody sportowe na wesoło dla dzieci i ich rodziców. Odbyła się loteria fantowa. Można było zakupić pyszne ciasta upieczone przez Mamy naszych uczniów, zjeść grochówkę i inne smakołyki. Ponadto dzieci mogły poszaleć na dmuchańcach.
Tutaj można przeczytać więcej na temat pikniku klik i obejrzeć kilka zdjęć foto

Dzień sportu

01.06 z okazji Dniu dziecka, w naszej szkole odbył się dzień sportu.

W tym dniu uczniowie klas I-III oraz IV-VI wzięli udział w sportowych zmaganiach. Dzięki pięknej pogodzie wszystkie konkurencje mogły być rozgrywane na świeżym powietrzu. Dzieci z młodszych klas rywalizowały ze sobą na szkolnym boisku, a uczniowie klas starszych wybrali się na pobliskiego "Orlika".

Była wspólna rozgrzewka, wyścigi rzędów, ćwiczenia z hula-hopami i skoki na skakankach. Uczniowie starszych klas rozegrali mecz "w dwa ognie",dziewczyny grały w piłkę siatkową, a chłopcy rozegrali mecz piłki nożnej.

Zdjęcia z tego dnia można obejrzeć tutaj klik

ZIELONE ŚNIADANIE NA POWITANIE WIOSNY

Dzisiaj w naszej szkole po raz czwarty pani Beata Skrzypiec zorganizowała ZIELONE ŚNIADANIE NA POWITANIE WIOSNY. Więcej można przeczytać tutaj.

Więcej zdjęć w albumie pani Beaty Skrzypiec.